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Mit unseren Modularen Online Kursen vermitteln wir Dir strukturiert und aufeinander aufbauend yogische Inhalte. Es handelt sich um bereits abgedrehte, komplette Kurse, die Dir auf Abruf (Yogakurse-on-Demand) zur Verfügung stehen.
Unsere online Kurse sind so konzipiert, dass Du sie ganz in Deinem Tempo und ortsunabhängig durchlaufen kannst. Du baust Schritt für Schritt und nachhaltig Deine Übungspraxis auf und integrierst sie in Deinen Alltag. Darum werden die Kurseinheiten (Module) nacheinander freigeschaltet, sobald Du die passende Reflexion abgesendet hast.
Unsere Modularen Online Kurse
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Als Mitglied Deiner Online-Yogaschule erhältst Du einen exklusiven Zugang zu über 500 Übungsvideos und wöchentliche neue Stunden mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Leveln, die Dich begleiten, inspirieren und motivieren können, um Deine Yogapraxis aufzubauen, zu entwickeln, zu vertiefen und in Deinen Alltag mitzunehmen.
Stöbere durch die Videotheken mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie z.B. ...
Fundament (I) - Yoga für Einsteiger*innen
Starte Schritt für Schritt in Deine Yogapraxis mit derzeit 25 Übungseinheiten.
Entwicklung (II) - Yoga für Durchstarter*innen
Baue Deine persönliche Yogapraxis nach Deinem Fundament-Kurs weiter mit derzeit fast 100 Videos aus.
Vertiefung (III) - Yoga für Entdecker*innen
Ob körperlich oder philosophisch, entdecke mit über 100 Übungsvideos noch mehr Tiefe Deiner Yogapraxis.
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Verfeinern und vertiefen heißt das Motto unserer Online Yoga Workshops. Entwickle Deine Yogapraxis ganz bequem und ortsunabhängig und richte Dir Deine Online Yoga Workshop zeitlich flexibel ein.
Dich erwarten Online Yoga Workshops zu unterschiedlichen Themen, wie z.B.:
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... und kann euer Online-Angebot nur als eine Art Goldgrube bezeichnen - ich bin so froh, hier meine "Heimat" für eine optimal angeleitete AYI-Praxis gefunden zu haben.
(Angela Gebertz)
Angela Gebertz
"Ich lebe in Frankfurt, wo es leider kein AYI-Angebot gibt, und kann euer Online-Angebot nur als eine Art Goldgrube bezeichnen - ich bin so froh, hier meine "Heimat" für eine optimal angeleitete AYI-Praxis gefunden zu haben. Eure Live-Kurse und die wirklich umfangreiche Videothek sind nicht nur vielfältig, sondern auch toll strukturiert und unglaublich fundiert. Stück für Stück kann ich hier meine Praxis weiterentwickeln und auch spezielle Themen - wie z.B. die verschiedenen Bandhalign-Techniken - lernen und vertiefen. Ich komme aus dem Schwärmen eigentlich gar nicht mehr raus :-). Eure Live Online Klassen sind erstaunlich persönlich und ich glaube, das macht euch auch so besonders: eure Herzlichkeit und Zugewandtheit, die ihr mühelos auch online vermittelt, haben mich von Anfang an beeindruckt. Wir haben uns noch nie persönlich getroffen, dennoch habe ich mich vom ersten Moment an so gefühlt, als wäre ich geradewegs in eure Yogaschule gelaufen. Das Ganze gepaart mit einem super professionellen Angebot, das mir ein hohes Maß an Flexibilität gibt - ich danke euch von Herzen, macht weiter so!"
Karen Hengstler
"Yoga in Corona-Zeiten? Aber klar… mit dem super Angebot des online/live-Yogas „meiner“ Yogaschule SOLIS, die ich seit 20 Jahre besuche – und nun sogar auch noch online-live!!!
Jeden Mittwoch, 9.30 h, sitze ich z. Z. zuhause auf meiner Matte und lausche mit Begeisterung der Einführung in die Yoga-Einheit, zu Aktuellem, Allgemeinem und Yoga-Philosophischem, eine wahre Bereicherung, die mir meistens aus der Seele spricht.
Die anschließende Ashtanga-Yoga-Praxis, häufig mit einem Schwerpunkt, rundet den Vormittag dann wunderbar ab.
Diese online-live Yoga-Einheit wird für mich zum besonderen Highlight jeder Woche, spendet Kraft, Gelassenheit und Zuversicht sowie körperliches Wohlbefinden; so fühle ich mich stets gut bewegt, erhellt und ausgefüllt.
Großes Lob und herzlichen Dank an das unermüdliche und einfallsreiche SOLIS-Team - für Euren Einsatz für mein seelisches und körperliches Wohlgefühl.
Wer all das sucht, findet es in der Yogaschule SOLIS."
Philipp Deny
"Die Live Yogastunden haben mir unglaublich geholfen meine Trägheit zu überwinden und auch zuhause regelmäßig und ausdauernd zu üben. Die Verfügbarkeit aller Stunden als Video erlaubt es mir zudem ganz gezielt bestimmte Einheiten und Schwerpunkte zu wiederholen und gemäß meiner Laune und Bedürfnisse zu üben. Das online Angebot ist für mich längst viel mehr als nur ein einfacher Ersatz für die Präsenz und wirkliche Bereicherung."
Heike Lampe
"Das Online Angebot ist für mich optimal, da ich einen langen Anfahrtsweg habe und nicht jede Woche zum Unterricht kommen kann. Es ist für mich eine Möglichkeit „in“ der Yogaschule SOLIS am Unterricht teilzunehmen. Der Live Unterricht ist sehr persönlich gestaltet. Ich genieße es Euch (Angelika, Niels, Kathrin) zu sehen, zu hören und mich durch die Stunde führen zu lassen. Es ist so vertraut und schön nicht immer alleine zu üben.
In der Videothek, mit ihrer Vielzahl an Stunden, kann man sich individuell Stunden aussuchen. Das kann von Nutzen sein, wenn man z.B. keine Zeit für den Live Unterricht hat, ein spezielles Thema braucht oder vielleicht nur eine kurze Sequenz üben möchte. So kann man jederzeit Yoga üben und es in den eigenen Zeitplan integrieren.
Mein persönliches Highlight sind die Stunden mit Angelika, in denen sie die Yoga Philosophie (Yoga Sutra, Patanjali) in die Stunden einfließen lässt. Diese Stunden sind eine Bereicherung für mich und so wird Yoga ganzheitlich. Yoga für Körper, Geist und Seele.
Vielen Dank für alles und macht weiter so!"
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