Yoga für Anfänger*innen
Yoga lernen: Die Anleitung für zu Hause

Yoga Videos mit Übungen für Anfänger*innen
Zur Videothek Jetzt Mitglied werden!

Fundament (I) - Yoga Videos für Anfänger*innen
Deine Online-Yogaschule » Videothek » Yoga für Anfänger*innen
Du möchtest auch Yoga machen? Starte JETZT! Finde den für Dich passenden Einstieg:

Fragst Du Dich, wie Du die Videothek nutzen oder welche Yoga Videos Du üben kannst?
Schaue das Erklärungsvideo hier

 

Starte Schritt für Schritt ins Ashtanga Yoga Innovation. Wir vermitteln Dir Atemtechniken, die Ausführung von Körperhaltungen, wie Du Körperspannung aufbaust und führen Dich durch Entspannungsphasen.

 

Kategorie: Kurseinheit 9
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Nach den stehenden Haltungen folgen im Ashtanga Yoga die sitzenden Positionen, von denen Du in diesem Video die ersten kennenlernst.

Kategorie: Kurseinheit 9
Lehrerin:
Kathrin
Inhalt: Stelle Dich auf einen Fuß und balanciere. Indem Du auf einem Fuß stehst, forderst und förderst Du Deinen komplexen Gleichgewichtssinn.

Kategorie: Kurseinheit 9
Lehrer: Niels
Inhalt: Die stehenden Haltungen enden mit einer Sequenz von Übungen, die Dich ins Schwitzen bringen werden und Dich für die Sitzpositionen vorbereiten. 

Kontaktdaten

DOY - Deine Online Yogaschule
Mobil: +49 (0) 176 22802797
E-Mail: info@deine-online-yogaschule.de
Kontakt-Formular

LIVE online Yogastunden Modulare Online Yoga Kurse Mit Videos Yoga lernen Online Yoga Workshops Gratis Online Yogastunden testen

Newsletter abonnieren

… und wir informieren Dich, wenn es Neues zu entdecken gibt.

Was ist die Summe aus 7 und 7?
© DOY - Deine Online-Yogaschule 2024

Es werden notwendige Cookies, Google Fonts, OpenStreetMap, Youtube, Vimeo, Facebook-Pixel und Google Analytics geladen. Details finden Sie in unserer Datenschutzerklärung und unserem Impressum.