Vorschau der Yoga Videos aus der Videothek: Vertiefung (III)
Vorschau: Geheimnis von Beweglichkeit I
Videothek: Vertiefung (III)
Kategorie: Mit speziellem Fokus
Lehrer: Niels
Inhalt: Wenn Du Deine Beweglichkeit ausbauen möchtest, solltest Du mehr tun als Dich in irgendwelche Haltungen zu werfen. Entdecke hier das erste Geheimnis von Beweglichkeit!
Vorschau: 1. Serie in Polen
Videothek: Vertiefung (III)
Kategorie: Mit speziellem Fokus
Lehrer: Niels
Inhalt: Integriere das Geheimnis von Beweglichkeit I in den Ablauf der 1. Serie und entdecke, wie sich die Enden Deines Körpers verändern, wenn Du die Lage zur Erde variierst.