Über Kopf – Handstand lernen

Videothek mit 23 Yoga Videos
Zur Videothek Jetzt Mitglied werden!

Handstand online lernen - Movement Yoga - Über Kopf - Videos
Deine Online-Yogaschule » Videothek » Über Kopf
Du möchtest auch Yoga machen? Starte JETZT! Finde den für Dich passenden Einstieg:

Fragst Du Dich, wie Du die Videothek nutzen oder welche Yoga Videos Du üben kannst?
Schaue das Erklärungsvideo hier

Gleite spielerisch durch herauszufordernde und ungewohnte Bewegungen. Erprobe Umkehrhaltungen wie Handstand, Unterarmstand oder Kopfstand, lerne Techniken sie zu balancieren und im Flow auszuführen.

Kategorie: Unterarmstand
Lehrer: Niels
Inhalt: Entdecke Rückbeugen in Deinen Unterarmständen. Durch die Bewegung Deines Kopfes und Deiner Schultern forderst Du Deine Balance. 

Kategorie: Unterarmstand
Lehrer: Niels
Inhalt: Baue Deine Körperwahrnehmung aus, indem Du neue Bewegungsrichtungen in Form von Rückbeugen im Unterarmstand ausprobierst.

Kategorie: Unterarmstand
Lehrer: Niels
Inhalt: Die Kontrolle Deiner Körpermitte trägt maßgeblich zur Balance, Stabilität und Form Deines Unterarmstandes bei. Entdecke, wie sie nutzen kannst.

Kategorie: Unterarmstand
Lehrer: Niels

Inhalt: 
Fühle, wie wichtig es ist Deine aktive Beweglichkeit auszubauen, um im Unterarmstand zu stehen.

Kategorie: Unterarmstand
Lehrer: Niels
Inhalt: Deine Rotatorenmanschette führt, stabilisiert Dein Schultergelenk und rotiert Deinen Oberarm. Entdecke, wie Du ihre aktive Beweglichkeit und Kraft ausbaust. 

Kontaktdaten

DOY - Deine Online Yogaschule
Gliesmaroder Straße 1 · 38106 Braunschweig
Mobil: +49 (0) 15224592430
E-Mail: info@deine-online-yogaschule.de
Kontakt-Formular

LIVE online Yogastunden Modulare Online Yoga Kurse Mit Videos Yoga lernen Online Yoga Workshops Gratis Online Yogastunden testen

Newsletter abonnieren

… und wir informieren Dich, wenn es Neues zu entdecken gibt.

Bitte rechnen Sie 6 plus 5.
Es werden notwendige Cookies, Google Fonts, OpenStreetMap, Youtube, Vimeo, Facebook-Pixel und Google Analytics geladen. Details finden Sie in unserer Datenschutzerklärung und unserem Impressum.